boka

Hypnos & Personutveckling

avslappningDe flesta  som jag möter reagerar på ordet hypnos och blir lite skrämda att de ska förlora kontrollen.  Många har en bild av att "hypnotisören" är en trollkarl som kan förvandla dig till en groda

Det är inte riktigt så. Det är du som kommer ner i avslappningen jag har verktyg som hjälper dig att slappna av. När du är nere i avslappning och din hjärnfrekvens ligger på 6-7 (vaket tillstånd är mellan 14/16) så kommer vi in till ditt undermedvetna och kan påverka invanda, satta beteenden som du har med tiden lyckas få in i hjärnan. Vi kan även förändra hur du ser på bilder från förr, vi kan motivera dig att lyckas med det du vill. Det finns många sätt vi kan jobba i den här nivån. Det bästa är att du på kort tid kommer må väldigt mycket bättre. Jag jobbar med tekniker från NLP (Neuro Languistic Programming) samt suggestioner. Kom och prova.

I min hypnoterapi kan du få hjälp med;

Fobier/rädslor
Ångest/Depression
Målsättning
Ätstörningar
Sömn
Prata inför grupp
Att hitta ditt lugn/sabilitet
Stresshantering
Ökat självförtroende
Ledarskap
Ökat Motivation

Jag tror att de flesta människor behöver att komma in oftare i sitt inre, det som du gör i meditation, eller tar långa promenader i naturen.  Det är där vi hämtar kraften och hittar vår inre kompass, det där vi bygger vår självkänsla och hittar vårt lugn. Utan det så svajar vi och till slut känner vi oss vilsa och omotiverade.  Till hösten så kommer jag hålla hypnos i grupp där alla får känna den otroligt sköna känslan att komma in i sitt inre samtidigt som jag gör suggetioner som stärker din självkänsla, ökar din tillit, motivation och glädje. Kom och prova Anmäl dig redan nu till Agneta Wennerbo 0702655908, eller agneta@fhz.se