boka

Yogastretching är metod där vi blandar vanlig stretch, yoga övningar och akupressur. Det utförs av terapeuten på kunden med långsamma mjuka stretchning där vi håller på en akupunktupunkt specifikt för den muskeln som stretchas.  Vi går igenom kroppens viktigaste muskler. Har man speciella besvär så fokuserar vi där. Vi öppnar upp låsningar i höfter och kollar vart stelheten sitter i rygg och axlar.